Dbajmy o serce na co dzień

W dniach 17-24 kwietnia 2021 trwał TYDZIEŃ DLA SERCA mieliśmy okazję by zwrócić naszą uwagę jak niebezpieczne dla naszego życia są choroby serca i układu krążenia. Zawał serca i udar mózgu  najczęściej powodują przedwczesne zgony.Opiekun osoby starszej powinien pamiętać o podstawowych badaniach, które powinien wykonać podopiecznemu i sobie również  –...

UDAR MÓZGU Ponad 70 tyś. Polaków rocznie ma udar mózgu. Najczęściej, bo u ok. 80% osób występuje udar mózgu niedokrwienny. Przy każdym rodzaju udaru liczy się CZAS, dlatego bardzo ważne jest żeby opiekunowie osób starszych  umieli rozpoznać objawy. Najbardziej charakterystyczne objawy udaru : Ciężka ręka lub noga  - po podniesieniu...

Dieta osób starszych – zalecenia ogólne

Wraz z wiekiem metabolizm (przemiana materii) bardzo zwalnia co sprzyja odkładaniu tkanki tłuszczowej w organizmie. Przybieranie na wadze powoduje, że zaczynamy chorować najczęściej na cukrzycę i nadciśnienie. Opiekun osoby starszej powinien zwrócić uwagę  na to co je podopieczny. posiłki powinny być spożywane często i w małych ilościach najlepiej co 2-3...