Zasady zdrowej diety

Kontynuując temat bezpieczeństwa i opieki nad seniorami po krótce odniesiemy się do zasad właściwego odżywiania by zmniejszać lub eliminować problemy zdrowotne osób starszych. Z wiekiem zwalnia metabolizm, organizm potrzebuje mniej kalorii, jednak należy pamiętać, że zapotrzebowanie na witaminy i składniki mineralne nie zmienia się. Pomóżmy osobom starszym wprowadzać do jadłospisu...