Aktywizacja seniora

Aktywizacja seniora

W tym krótkim opisie poznasz odpowiedzi na te pytania: Jak aktywizować seniora w domu? Jak stymulować umysł seniora? Pomysły na spędzanie czasu z seniorami. Dlaczego aktywizacja seniora jest ważna?   Nasze opiekunki doskonale rozumieją, jak ważne jest, żeby senior był jak najdłużej aktywny Oto, w jaki sposób aktywizujemy naszych seniorów: Aktywność fizyczna – codzienne ćwiczenia…

Depresja osób starszych

Depresja wśród osób starszych

Na depresję cierpi od 8 do 15 % osób z populacji osób starszych (Steuden, 2015), jest to liczba większa niż ta dotycząca ogółu społeczeństwa (problemy zdrowotne starszych). Stanowi drugi, po otępieniu, rodzaj zaburzeń psychicznych dotykających seniorów (Kołodziej, 2006). Na szczęście znacznie częściej zaburzenie to przybiera formę depresji łagodnej niż ciężkiej. Czym jest depresja Depresja to…

jak starzeć się dobrze

Jak starzeć się dobrze

Skąd wiedzieć, że wkroczyliśmy w okres starości? Jeden ze sposobów polega po prostu na odwołaniu się do naszego wieku metrykalnego. W Polsce uznaje się, że granicą starości jest przekroczenie 60 roku życia. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) jest to 65 rok życia (Kołodziej, 2006). Lata od 60 do 90 nazywa się „trzecim wiekiem” (stąd uniwersytety…

Jak poradzić sobie z żałobą

Odejście z tego świata bliskiej osoby należy do najtrudniejszych doświadczeń, jakie może nam przynieść życie. W psychologii istnieje koncepcja, zgodnie, z którą śmierć małżonka lub małżonki (partnera lub partnerki) jest najbardziej stresującym przeżyciem ze wszystkich możliwych. Śmierć bliskich zawiera się jednak w naturalnym porządku rzeczy i dotyka każdego człowieka: najpierw umierają rodzice, następnie możemy doświadczyć…